实习生活心得

实习生活心得

当我们积累了新的体会时，马上将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编为大家整理的实习生活心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

严格来说我们应该算是实习，初次来到商行，同事们给我的第一感觉是那羡慕的眼光，说实话我真的感到挺不好意思的，我真想说：我们都是一样的，我来到这感到很业余，虽是学电视的但现实的一切我感到空空的，我知道一切将要从零开始。

工作小而言之是个饭碗，大而言之是份信仰。每个人都有每个人的世界观职业观，一分合适的工作对每个人都很重要，我十分幸运能走进商行走进这个团体，我想在这里就是给人补充血液的地方，刚刚走出校门，一股学生气的不切实际还似有非无，我想在以后的工作中一定有许多东西向前辈们学习讨教，不对的地方敬请批评指正！

我十分感谢同事给我的帮助和关怀，从点钞到珠算，从支票到汇票，从市行到人行，每一个角落都有你们的悉心帮助，每个点点滴滴都有你们的耐心指导。我知道我的每一次差错都给你们电视来额外的麻烦，我的每一次失误都给你们带来不必要的损失，是你们给了我机会和信心，在此鞠躬谢过，请相信：我一定会用最短的时间学好本领和大家一同并肩工作。

我同样感谢丁行长和两个张主任对我的信任，你们平易近人的态度和谦虚谨慎的作风让我有机会零距离向你们学习，感谢你们对我工作中点点粗心的包容，今后我一定细心再细心，你那句话我会记在心里：在银行干活比干针线活还细才行。我相信我一定会做的更好！

在xx青年部的实习生活马上结束了，四个月的时间不仅体会了“美好生活”模式，更是融入其中，感受到了学员在轻松，自在的环境中去工作，去生活的乐趣。

美好生活本就是以成人心智障碍者的兴趣、喜好、向往出发，以此作为生活的重心，皆由此向其他时光推动。这个兴趣又是从何而来呢？有个学员平时聊的最多的就是关于西游记的，那么在做访谈时这个就可以作为一个选择项。学员最喜欢的事情是看西游记，这件事情属于休闲时光的内容，那么我们就要从这个出发，学习时光我们可以设计学习如何购买西游记书籍或CD的活动，去哪里买，要多少钱，如何与店员沟通等。工作时光就是要通过完成某项工作来赚取买《西游记》的钱，才能去买。生活时光里可以设计去书店买书怎么去，走路去亦或需要坐公交，走路的话路线是怎么样的，坐公交的话需要坐哪路车，从哪里坐，到哪里下等等。当我们的活动设计好以后，会发现很多技能对于他们来说确实比较困难。这个时候一是要做活动分析，找到在哪个环节出现困难，另外一个是要找到合适的支持策略，使他们尽可能的独立完成。

那么这样就可以分别推动学习时光，工作时光，生活时光里的生活品质 要素得到提升。而这些需要提升的要素则是下个阶段需要我们支持的目标。当我们将目标找出来后，要为每个目标找到一个能达成该目标的支持策略，再以活动的形式出现。那么这些活动经过安排就成了每天的作息表。这个作息表在时间上有可能是统一的，内容也是统一的，例如早上8：30到10：30是工作时间，10：30到13点是买菜做饭时间。下午分别是学习和运动时间。但活动形式以小组方式进行。例如：煮饭有四组。有自己做焖饭的，有两人合作，一个负责理菜，一个负责炒菜和饭后收拾的等等，都是体现了一个个别化的支持策略。

虽然时间上统一但是还要体现个别化，因为每个人的生活重心是不一样的。甚至是同一个活动，需要支持的策略都是不同的。例如：在青年部每个学员都要写自己的“今日计划”，有些学员是参照今日计划手册，利用自己的符号书写完成，有些就是独立书写。有些是利用粘贴图片完成。粘贴图片也是不同的，一个是根据老师的提示找到相应图片粘贴，另外一个是根据图片区域颜色和数字配对去粘贴。同样的活动，体现了不一样的支持策略。

当然这也存在一个很大的问题就是，一般学校或者机构并不像xx有那么多的老师，有足够的老师去支持，我想这是在我们学校也会遇到的难题。

目标有了，作息有了，就要对作息里的活动进行分析即为活动分析，目的是确定学生在这项活动中的表现水平以及这个活动学员不能独立的问题在那里，由此找出支持他可以独立的策略。表现水平可能涉及到以下几个内容：认知 动作 沟通等。例如：去菜市场买菜进行活动分析：取钱----拿购物袋----去菜市场----选菜----付钱，这个活动取钱会涉及到如何从钱包取钱的动作，还会涉及到要拿多少钱的认知内容，所以在每一个环节所涉及的内容要明确，并且评估学生在此环节的基本能力，从而才能找到合适的支持策略。

选择支持策略有以下几个原则：是否使学员更好的参与活动，尽可能独立完成。支持策略选择要最少限制的辅助性策略；策略尽可能不引人注目。

支持性策略一般有以下几种：1改变物理环境，例如：地铁坡道方便坐轮椅的人士行动。2改变规则，例如：游戏时，可以延长游戏的时间。3改变活动的传统方式，例如：可以用微波炉做简单食物。4改变材料或运用新材料。如用海绵材质的洗澡巾代替传统的抹布擦桌子。

在xx我还有一个很大的感触就是学校或学生住的地方就是一个正常的社区，不是创造出来的，或者模拟出来的，即自然环境，就是一个最大的支持。xx中心就在一条商业步行街，周边人流密集，有满足学员一切所需的社区环境。菜市场，超市，健身房，大型商场，公交车站等等。青年部就是一个三室一厅的房子，厨房就是一个普通人家的那些灶具。住的祥和佳苑小区也地处江边，小区里设施完善，这些自然环境的支持就是在提高融入社区，提高与人互动的机会。在学校里开一个烹饪教室，甚至超市，都不能比拟的。因为在学校里是隔离的，是优化了的环境，在自然环境中碰到的问题不会发生，自然不会处理问题，怎么能像普通人一样生活呢？所以只能一直在学校或在家里被照顾。

很多曾在受评山庄培训过“美好生活”的人觉得这种生活模式过于理想化了，这在公立学校，尤其是中国无法实现了。可是我认为这才是成人心智障碍者最应该过的生活，这也是我们普通人正在过的生活，只是很多学校不愿意为这群人去改变以往固有不变的方式罢了。同样是人，人人都应该有选择生活的权利！

好快，这样就实习了一周。这周的日子里，体验了生活带来的酸甜苦辣。

首先，分享我的几个第一次。在分享之前，作一点背景介绍。我们交行的大客户伟力最近作了一次大规模的裁员行动。并且伟力的资金帐户要同一转移到中行。因此，我们要为他们辞退的员工办理住房公积金的销户与帐户余额的转移。因此，就有了以下几个第一次的发生。

第一次“大规模撕新存折”。

很多人看到这个标题，会好奇，好端端的新存折为什么要撕掉。其实，不是全本都要撕掉。只是前面第一页。为的是方便打印。那为什么要打印存折。

对于一两本存折来说，这是不必要撕掉第一页。但是我们要打印800 ……此处隐藏12927个字……朋友。他们不管是生活上还是学习上，他们都会来找我们，让我们了解了现在的初中生的心理，而这也为我们今后的工作奠定了一定基础。

学校的领导和老师也是对我们非常的信任，把重点班的一部分数学课教给了我们的数学实习老师，这让她增添了很多的教学经验。到了冬天，学校老师还给我们送温暖（电褥子、暖宝、手套），而学校领导非常贴心的把空调给我们修好了，让我们身在异乡也感觉到了温暖。

作为实习生，我们来到这里就是为了锻炼自己，所以我们积极的帮助当地的老师代课，学校领导也非常信任我们，初一缺政治老师，美术专业的实习老师就积极的顶上去，教了半年的政治课外加美术课。初二缺英语老师，数学专业的数学老师积极顶上去。我们瞬间万能的了，得到了全面的锻炼。

现在，实习生涯已经接近了尾声，回想这半年的种种经历，不禁对我们自己有种小佩服，而这半年的实习生活也为我们以后的工作奠定了很好的基础，这一切我们要感谢我们亲爱的汇华学院给了我们这么好的机会，让我们能发现自己、展现自己、提高自己。在这里再次感谢我们的母校！

不知不觉来到实习学校已经两个月了，对这不同于学校生活的日子，我感触颇多。不管是在教学过程中，还是和岗友、同事的相处上，都和以前是一个绝对绝对不一样的感受。

在学校里的时候，总是不珍惜学校生活，还总是想尽办法逃课，觉得大学生活实在是索然无味，想着可以快一点儿去实习，快一点儿毕业，想着恨不得立刻马上就去工作挣钱，可当来了实习学校后，感觉又不一样了，感觉这里不是自己想象的那样，想着快一点儿回去学校，觉得这半年就是在浪费我的大学时光，想着回去以后一定要好好有意义的过好剩下的一年大学时光。陈奕迅有一句歌词写得好“得不到的永远在骚动 被偏爱的都有恃无恐”，这就是什么啊，典型的我处在大学生活中，我就毫不珍惜，一心想着去实习，可是真的实习了，就又会想念以前的生活。这就是现在很火的一个“定律”：真香。可是就算我觉得实习生活很不好，但定不是真的不好，这里也有着可能以后再也遇不到的特别之处。我想我以后不会去一个山里教学了，这里是我的一个深刻的记忆，我来到了我怎么也没想到的地方，过着我从没想过的生活，也是我第一次离家这么远，好久才回去一次家，我想这也许是前两年回家太勤了，给我的一个惩罚吧，让我感受一下好久不回家的感觉，其实好像也没有想象中的难熬，这里的生活总的来说还是不错的。

在我的教学过程中，我遇到了很多问题。我是一个比较安静内向的人，对于学生来说我就是一个不厉害的老师，觉得我不会怎么样他们，所以经常在我的课上捣乱不听话，觉得我就是他们的朋友，不是一个老师，不论在课下还是课上，可能分辨不了我的身份，对于这一点啊我很困惑。再有就是在教学过程中，总是不能让学生很好的吸收所讲的知识。所以在教学中我还是有些困惑的，希望在以后的教学中能找到解决这些问题的方法，也会多向其他的老师请教，争取能尽快的解决我存在的问题，让以后的教学更进一步。

自从加入邮储红桥支行以来，让我感触颇多。几个月的实习中，每一天都能感到自己在进步，不仅仅是对业务知识的认知和学习，更重要的是对企业文化、企业精神上的深入了解。就曾在红桥区明华里支行学习储蓄业务而言，从我最初茫然而不知所措，到我与客户的对答如流，见证了我在邮储这段时间的成长。从最初到基层的迷茫，到在办每笔业务时点点滴滴的快乐，我渐渐喜欢上了这“平凡”工作。

无可厚非的是我们是一支具有强业务操作能力的团队，熟练的基本功，扎实的业务知识，造就了我们在竞争中得天独厚的优势。且不从业绩上来讲，就看我们每天的顾客流量和日平均业务操作量，就是其他银行的几倍。更不用说我们银行推出的一系列的理财产品，在全员的积极努力下，取得了不俗销售佳绩。这一切都是值得肯定和赞扬的。

随着天津建设发展步伐的加快，各种资金流涌入天津。尤其是天津的金融业呈现出一派欣欣向荣的景象。20xx年3月，中国邮储银行挂牌成立，这标志着我们邮储银行正在以积极的姿态向同行业的航标银行迈进。同时，也不得不看到日趋竞争的激烈。20xx年，一些外资银行纷纷涌入天津，像我们众所周知的花旗银行，渣打银行，以及新进天津的新加坡星展银行，香港汇丰银行，香港东亚银行，都在用他们雄厚的资金和国际知名度，以及他们对某一领域的专注优势，争抢着天津的金融市场上的潜在客户。除此之外，他们也同时争抢着优秀人才，他们深知改革除了需要资金支持以外，更需要的是技术支持以及人员支持。因此这种竞争是在所难免的。

综上所述，引发了我在实习中的一些小小的感悟。以下我将从理财产品营销，团队意识与个性化团队，潜在客户群，工作日程安排四个方面总结我的感受。

一、学习需要目标和计划。

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣。

老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心。

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦。

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。

总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。